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意識高い系と言われるピラティスに通う女の話2023年12月23日空山菜摘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･(学生の頃の気持ちで久しぶりに走ったら呼吸困難になるかと思うくらいしんど･･･楽しくはないw) ✔️ヨガたま~に旅行とか単発の機会でヨガす･･･- 【超豪華・愛の循環】オンラインサロンフェス2023開催レポート!!2023年12月22日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･ial/ ２.アイスタステラ(おしゃれヨガウエア)https://www･･･n s(忙しい女性におすすめ、呼吸を日常で意識するための注目デバイス･･･
- 冬至は「太陽の復活祭」の日。お日様に感謝の言葉を伝えると運気が上がります。2023年12月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･へ行って 太陽をあびながら波打ち際で 呼吸法~瞑想。 やはり冬至の太陽･･･宮さんと、西田からのお話と、 ヨガ、氣功、古神道の叡智を応用したワー･･･
- まずは日課のヨガから2023年12月20日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Amebaさてさて~、まずは日課のヨガをして。呼吸整えて１日始めますね。
- 【セミナー報告】睡眠を科学する理論と実践~睡眠の本質を学ぶ/睡眠ヨガ~2023年12月20日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･なる・睡眠7時間がメタボリスクが低い・ヨガの不眠症の改善への可能性・睡眠･･･YM山下三輝トレーナーによる、呼吸と心を落ち着かせ、睡眠へと誘うかの･･･
- 超運命上昇‼️ゆるぴこヨガin TOKYO受付開始‼️2023年12月18日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Amebaゆるぴこヨガ2024年1月28日開催運気は実は身体から開いてい･･･れない・ひとりだけできないのが恥ずかしい・腰や肩を痛めそう・呼吸が難しそう・どうして･･･
- HAWAIIて朝ヨガ2023年12月17日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by AmebaHAWAIIの風はとても気持ちいいです。朝ヨガです。ゆったりゆっくりやります。逆光ですが。呼吸をしっかりです。
- 不安やモヤモヤが減る、運気が上がる!シンプルな開運習慣2023年12月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･不安感などは減っていきます。 ヨガの世界では朝９時までの太陽の光･･･、海辺まで歩いて瞑想&呼吸法をしていますがもう欠かせない感じ･･･
- さいきんのワークアウト事情について2023年12月17日平アスカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･久しぶりに体動かしてきた!7:00~のヨガレッスンを受けてきたよ!!🧘･･･クワークで身体がカチカチなので呼吸も浅くて疲れが取れにくいから。運動･･･
- ♡cute♡2023年12月16日高橋まりなオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･より重くて…運動不足解消の願いも込めてヨガを始めましたYouTubeでま･･･と感じます。。ヨガの最中の深い呼吸や、伸びていない場所が伸びたり、終･･･
